12月11日（土）柔軟美トレーナーの村山巧（たくみ）先生による柔軟性向上レッスンを受講しました！
【たった5分で効果を実感！】という先生のキャッチフレーズに、半分疑心暗鬼で臨んだ受講者もいたかもしれませんが、レッスン中にみるみる柔らかくなる現実に目を疑わずにいられませんでした。
先生のストレッチは短時間でも効果を実感できる物でしたが、毎日コツコツと続ける事でより理想の柔軟美を手に入れる事が出来るという事でした！
頑張って理想のポージングを手にいれましょう！
静岡県浜松市のスポーツ一輪車クラブ
『浜松積志ノースカイト』のサイト
